Основные характеристики Размер: 79.5х30х20см Регулировка по высоте: три уровня (10-15-20см) Материал: полипропилен (с противоскользящей насечкой) Максимальный вес пользователя: 250кг Вес: 3,4кг Цвет: серый/голубой Страна-производитель: Китай Упаковка: индивидуальная цветная коробка Действие аэробной нагрузки, возникающей при занятиях степ-аэробикой, направлено на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и ног. Занятия степ-аэробикой - это также прекрасный способ сжечь лишние калории и поддерживать отличную физическую форму. В зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и желаемой интенсивности нагрузки, высоту степ-платформы можно регулировать, выбирая один из возможных уровней: чем больше высота платформы, тем выше нагрузка и эффективность упражнений. Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей. От платформы так же можно выполнять отжимания.